養生長壽按三穴

合谷穴位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點；
或當拇食指併攏時，在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、
牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。

內關穴位於前臂曲側，腕橫紋上2寸處，橈側腕曲肌腱與
掌長肌腱之間。此穴主司心臟、肺等，經常按摩可避免心
臟病和氣喘的發作。

足三里位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前脊外側一橫指處。
此穴主司胃腸消化系統。

　　這三個穴位一般人若能每天按摩兩次，每次5分鐘，有助
五臟六腑健康運轉。