標籤： 感恩練習 的相關文章

瀏覽方式： 摘要列表 | 標題列表 | 全站 《感恩練習》 相關

感恩練習

2015030814:10

  积极心理学家罗伯特·爱孟斯（RobertEmmons）和迈克尔·
麦克洛夫（MichaelMcCullough）的研究表明，把那些感激的
事情每日记录下来的人——每天写下最少五件值得感激的事—
—确实在生理和心理上都有较高的健康水平。 　　每晚在入睡前，写下五件让你感到快乐的事，即一些让你[BRBR...
繼續閱讀»   
分類:健康人生 / 留言(1)