眼睛是心靈的窗，擁有一雙明眸是多數人的願望。但每天看電腦，
眼睛經常乾澀疲勞；或者人到中年後，眼睛開始老花，近視眼鏡、
老花鏡不離身。這裡有一個簡單的辦法，只要按壓手指頭，眼睛
疲勞就可以消失。
一位60多歲的老者原有老花及近視，通過簡單按壓手指上穴位的
方法，半年後去驗視力已達1.2，現在他已不戴眼鏡。這個方法很
簡單，利用按壓明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒
緩眼睛疲勞的症狀，還可改善急性結膜炎、白內障。在工作之餘，
或是等車空檔，任何時間均可自行操作。
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴位，分別是明眼穴、鳳眼穴、大
空骨穴（見圖）。明眼穴、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空穴骨則可改善一切有關眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，
每天要刺激這三個穴位兩次。
按摩方法：用一隻手的拇指和食指夾住另一隻手的大拇指，以拇
指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，不需要太用力，以稍微感
覺疼痛就好。也可用綠豆、米粒等小物件，固定在穴位上進行按
摩，就能達到改善眼疾的功效，進行日常保養。
