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吃到飽火鍋熱量驚人

 CCYY
天氣冷，吃到飽火鍋正夯，國民健康署警告，火鍋吃到撐，一餐至少攝取3170大卡熱量，遠超過成年人一天所需1800大卡熱量，等於吃了11.3碗白飯，會增加0.32公斤。如果一周一次火鍋吃到飽，過一個冬天體重會增加4.3公斤。 令人�...