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黑豆讓枸杞功效翻倍
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黑豆讓枸杞功效翻倍
2015
08
23
11:54
枸杞是生活中常用的一種中藥也是一種食材,可以煲湯、泡
茶水、炒菜,是滋補佳品,能夠滋補肝腎、明目、養血、增強
免疫力;黑豆能夠補充人體能量,降低血液中的膽固醇,有
補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。黑豆和枸杞搭
配食用,養生效果加倍。
「黑豆乃腎之谷」,黑色屬水,水走腎。黑豆所含的不飽和脂
肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血...
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分類:
健康人生
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