家居種哪些花草有益健康

2015033114:01











由於室內陽光照射時間較短,所以選擇植物最好是能比較長時
間耐蔭蔽的陰生觀葉植物或半陰生植物為主,如文竹、萬年青、
龜背竹、棕竹、虎尾蘭、橡皮樹等。工作繁忙的人可選擇生命
力較強的植物,如萬年青、虎耳草、佛肚樹、竹節秋海棠等。
當然植物界各種功能也有各自分工。

1.淨化空氣的植物:

吊蘭、黛粉葉等,對裝修後室內殘存的甲醛、氯、苯類化合物
具較強吸收能力;

蘆薈、菊花等可以減少居室內苯的污染;

雛菊、萬年青等可以有效消除三氟乙烯的污染;

月季、薔薇等可吸收硫化氫、苯、苯酚、乙醚等有害氣體。

在室內養虎尾蘭、龜背竹、一葉蘭等葉片碩大的觀葉花草植物,
能吸收80%以上的多種有害氣體,淨化空氣。

蘆薈、景天等,晚上不但能吸收二氧化碳,放出氧氣,還能使
室內空氣中的負離子濃度增加。

2.芳香植物:

植物的芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有
保健功能,如仙人掌、文竹、常青籐、秋海棠氣味有殺菌抑菌
之力,同時,植物的芳香還可以調節人的神經系統,如丁香、
茉莉可使人放松,有利於睡眠;

玫瑰、紫羅蘭可使人精神愉快,有發奮工作的欲望;

夜來香、錦紫蘇、驅蚊草等氣味有驅蚊除蠅作用。但香味不能
太濃,否則會引起副作用,如丁香久聞會引起煩悶氣喘,影響
記憶力;夜來香夜間排出廢氣使高血壓、心髒病患者感到郁悶;
郁金香含毒鹼,連續接觸兩個小時以上會頭昏;含羞草有羞鹼,
經常接觸引起毛發脫落。 

3.立體綠化居室的植物:

在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫籐、薔薇等攀援植
物,讓它們順牆或順架攀附,形成一個綠色的涼棚,可有效地
減少陽光輻射,大大降低室內溫度。 

至於曾一度被傳為可促癌的52種植,至今尚沒有確切致癌的報道,
特別是這52種植物中只有不到10種在園林中種植,家庭栽培的
更少,無需擔心。但種植下例植物時還是要注意: 

夾竹桃全株有毒,含有多種強心甙,中毒後會惡心嘔吐、腹瀉,
可致命;水仙花鱗莖有毒,含有石蒜鹼等,中毒後會嘔吐、腹痛;
一品紅其白色浮汁有毒,人體接觸後能引起皮膚紅腫,誤食後會
嘔吐、腹痛;萬年青內含草酸和天門冬毒等,如果誤食可致口腔、
咽喉、食道、胃腸粘膜等灼傷,甚至損害聲帶。 

中國預防醫科院病毒所曾毅院士對植物所含物質的促癌作用進
行了研究,從1693種中草藥和植物中共檢出18個科中的52種植
物含有促癌物質。這些植物多屬大戟科和瑞香科,其中鐵海棠、
變葉木、烏柏、紅背桂花、油桐、金果欖等一些市民家中及公
園裡常見的觀賞性花木均含有促癌物質。 

52種致癌植物包括:石粟、變葉木、細葉變葉木、蜂腰榕、石
山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、貓眼草、澤漆、甘遂、續
隨子、高山積雪、鐵海棠、千根草、紅背桂花、雞尾木、多裂
麻瘋樹、紅雀珊瑚、山烏桕、烏桕、圓葉烏桕、油桐、木油桐、
火殃勒、芫花、結香、狼毒、黃芫花、了哥王、土沈香、細軸芫
花、蘇木、廣金錢草、紅芽大戟、豬殃殃、黃毛豆付柴等。