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檸檬高燃脂率 減肥效果更勝一籌
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檸檬高燃脂率 減肥效果更勝一籌
CCYY
美國一項研究發現,血液中維生素C的含量與身體燃燒脂肪的能量有直接關係。也就是說,體內維生素C含量高的人,運動時可以多燃燒30%的脂肪。檸檬富含維生素C,不僅能幫助熱量的燃燒,對於減肥瘦身以及美白都有很好的功效...