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夏天吃蝦既減肥又保護心血管

 CCYY
夏天即將到來，許多人開始減肥計劃，運動配合飲食是最理想的計劃。減肥飲食不一定只有蔬菜水果，海蝦的熱量低，幾乎不含脂肪，是非常優質的蛋白質來源，是很適合做為減肥期間的肉類食物。蝦肉肥嫩鮮美，老少咸宜，不...