垃圾就是「目前沒在使用」和「以後也用不著」的物品
對做不到打掃的人而言，最大的原因就在於物品過多。藉由丟
棄大量的物品，將可以使打掃變得既輕鬆又快樂。
所謂的「打掃道」，便是從改變自己對垃圾的概念開始的。
大家對垃圾有什麼樣的認知呢？我們在幫忙打掃了許多房子、
朝著打掃道前進的過程中，注意到「垃圾的定義是因人而異的」。
房子乾淨的人，和房子髒亂的人「對垃圾的定義完全不一樣」。
大家一般會想到的垃圾，不外乎是壞掉的物品、過期的東西、
無法再使用的物品、生活中所產生的廚餘、讀完的報章雜誌、
已沒有用處的物品」，以及沒地方擺的物品等。對這些人而言，
沒有損壞的物品、還沒使用的物品和不必傷腦筋擺放空間的小
物品等，都不是垃圾。
相對地，房子總是保持乾淨的人，則是將垃圾定義為目前沒在
使用和以後也用不著的物品。對他們而言，即便物品沒有損壞、
還可使用，但自己已不再使用，也是該處理掉的垃圾。
若沒有使用，哪怕再便利也是垃圾。
若沒有使用，哪怕再昂貴也是垃圾。
若沒有使用，哪怕東西再小也是垃圾。
若沒有使用，哪怕再漂亮也是垃圾。
對垃圾的定義不同，房子的髒亂程度也會有所不同。若能改變自
己對於何謂垃圾的認知，看到房子裡有沒在使用或已用不著的物
品，便會覺得很不協調，自然就能加快打掃的速度。這正是我們
所說的快樂與不悅的感應。如果你對於沒在使用的物品占據房間
一事會感到不悅，就會想動手打掃。像我，就見過不少人的衣櫥
裡盡是塞滿早已退流行的衣物，因為他們總是說：「這些衣服，
當時都是以高價買下，所以捨不得丟。」
縱使是以前高價買下的，要是今後再也用不著，這些衣服收在
衣櫥裡，就如同在衣櫥裡堆積了大量的垃圾一般。明明自己下
意識也覺得真占空間、不可能再穿，卻因價格不菲，或是沒有
損壞，而捨不得丟的衣物，反而會使你的美感產生錯亂。
你房間的衣櫥，或許也塞滿許多目前沒在穿的衣物。好幾年前
流行的衣服，難道你打算今後還要再穿嗎？這些都是垃圾了。
另外，也有不少胖子會捨不得丟棄自己苗條時所穿的衣服，心
想只要等自己瘦下來就可以再穿。但我從未見過有什麼人在瘦
下來後還拿出來穿的，大家都想買新衣服。「因為很貴，所以
絕不可丟棄。總有一天得拿出來穿。」就是這種想法打亂了你
的美感，誤把僅是垃圾的物品視為一種美麗。
摘自 《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》 方智出版社 提供
